103岁老人每天只喝一种水
2016-10-17 16:05:36   来源：   评论：0 点击：

103岁老人每天只喝一种水（供图/东方IC）

长寿老人喝的一种“水”

最近来自湖南省某一个地区的老人，今年已经有103岁了，虽然是看起来是头发全白了，但是精神和身体都还是非常的好的，看着面色还是非常的红润，脸上也是没有什么皱纹的，那么她的长寿秘诀是什么呢?

“我这辈子都没进过医院!”老人自豪地告诉笔者。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在“吹牛”。

陈安定告诉笔者，婆婆唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对于小病小痛，她一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。

这位老人那么好的身体是有什么好的秘诀吗?还是吃了什么长寿的东西呢?即如果他的回答却是让人大吃一惊的，居然就是喝生活中最为健康的生姜茶，难道生姜茶真的可以让人长寿吗?

老人很爱喝姜茶水，每天早晨起床后做的第一件事就是打来井水，烧开后，放上花生、芝麻、生姜和茶叶，泡一杯生姜茶，这就是老人每天必喝的饮料。老人认为喝姜茶能暖胃防病，因此坚持了很多年。但老人喝姜茶特别讲究，只在早晨喝，上午9点之后就不喝了。

“你们年轻人要注意，不能暴饮暴食，吃五六分饱，身体比较舒服。”老人面对前来采访的笔者，还不忘传授养生之道。”来源：光明网编辑：乔金玲