不想身体里出现癌细胞,那么这6种食物就别再吃了
2017-03-28 08:32:22 来源: 评论:0 点击:
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一、转基因食品:
所谓的转基因食品就是基因改造,目前我们约有90%以上的玉米和大豆都是基因改造而来,为了增加抗除草剂和其他的特性而加入其他的基因,这些基因没有对人体做充分的测试便拿来食用,长期下来可能会造成我们人体的影响,在挑食物的时候记得寻找是否具有非基因改造食物(NGMO)标签。
二、微波爆米花:
微波爆米花是世界各地都在争执的到底是否为肺癌的成因之一,因为在为波爆米花之中我们有添加了人造黄油调味剂,这个东西会释放致癌的丁二酮,我们吸入这些有毒烟雾造成肺部的受损,若真的想吃爆米花,不妨自己买回家用最喘统的方式爆爆米花。
三、罐头产品:
罐头的内衬涂有双酚A,这个物质已经经过研究证实他会经过遗传而改变老鼠的脑细胞,有许多塑胶制品和感热纸上层都涂有双酚A,为了保护我们自己的遗传因子DNA,我们还是少碰这些产品才是上策。
四、盐渍或烟燻制品:
这类产品像是香肠、腊肉、火腿、热狗等都会以硝酸盐作为防腐剂来抵抗肉毒杆菌的威胁,而经过高温的烹煮,硝酸盐会变成亚硝酸盐,这正是最容易引起我们细胞产生癌症病变的重要因素之一。
五、碳酸饮料:
碳酸饮料一直都是近几年来健康辩论时常会出现的名词,其中因为充满了高果糖玉米糖浆,他不只会造成癌症的发生,还有可能会伤害你的肝脏,最可怕的是他还会使你上瘾。并夺取你从其他食物获得的营养物质。
六、氢化油:
部分植物氢化油其中含有许多的反式脂肪,大家最常吃到的氢化油便是乳玛琳、酥油,有许多可以高温油炸的油种都是氢化油,他会让人体累积太多反式脂肪,从而改变人体的细胞膜,干扰必需脂肪酸代谢,造成血管硬化或是癌症的发生。
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