危险！喝酒时千万别碰这5种菜
2017-07-18 15:11:49   来源：   评论：0 点击：

含量为3.7度。”中国酿酒工业协会啤酒分会秘书长何勇表示。啤酒的一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。黄酒的度数在8-18度之间；果露酒主要以水果为原料，其度数高低不等，保健酒也属于果露酒。饮用这两类酒时也要注意量的把握。

在所有酒中，葡萄酒的度数相对较低。低度葡萄酒应控制在5两以内，高度的则不要超过3两，否则会伤害肝脏。

○喝酒前垫个底。喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。

○白酒和黄酒温着喝伤害更小。在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。

○饮用过程多喝水。喝酒前，很多人会吃解酒药，对此专家表示，解酒药只能缓解酒后不适，并不能减少对肝脏的损伤。在喝酒间隙，不妨多喝白开水，加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。只要有不喝酒的间隙，就最好喝水或点杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。

○小口喝不易醉。喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。

○喝酒间隙吃点有萝卜的凉拌菜。萝卜能解毒，可减少对肝的