用它泡水喝清除体内垃圾排出宿便
2017-05-12 09:33:41   来源：   评论：0 点击：

一分钱，而且蘸着酱吃，忒爽！

蒲公英大家也都知道吧，还有不少地方叫做婆婆丁的。蒲公英具有抗肿瘤的作用，用它泡水喝，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到抗菌消炎作用。当然如果没有这些东西，我们也可以从生活中找一些食品，听小编来介绍一下吧！

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

夏天就快到了，大家平时可以喝点冬瓜荷叶茶。冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，有利于通便排尿，可以排除身体的多余水分。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。

小编提醒：这两种是凉性的，最好不要经期喝，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物。喝多了会伤胃，同时因为是凉性的，所以痛经的最好不喝。肾虚体质人群不好喝多了，有的会出现拉肚子现象，冬瓜荷叶茶比较适合运动量少白领