吃元宵讲究多 每次不超5个为宜
2017-02-10 15:06:10   来源：   评论：0 点击：

红枣补血，都益于老年人健康。将芝麻、花生和核桃小火炒熟，加入枸杞、红枣、少量冰糖，用料理机搅碎，五仁的馅儿制作完毕。

3、将馅儿揉成球（传统元宵会将馅儿切块晾晒到半干，为节约时间可省略晾晒），反复蘸水滚糯米粉数次即可。

掌握以上吃元宵的小细节，让您更健康吃元宵，如果有时间选择自制元宵，就更健康啦。