5个早春排毒法，清空体内毒素
2017-02-10 15:10:35 来源： 评论：0 点击：
原标题：5个早春排毒法，「刷新」一下你的身体经过一冬的进补和过年吃吃喝喝、不规律的生活，身体早已不堪重负，原本好多东西该代谢出来，但由于身体变虚或进补太多，不能完全代谢出来，慢慢的形成垃圾毒素，堵塞...
婚的被催婚，结婚了的被催生，生了一胎的被催生二胎，又要经受各种炫耀攀比，压力满满。而压力也是一种毒素，是时候放空一下自己了。
找一部催泪大片、悲情电影来看，放下坚强的伪装，给自己一个痛哭的理由，好好流一场眼泪。因为哭泣是一种有效缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，而且一把眼泪一把鼻涕也可以排毒的。
哭泣达到宣泄的目的就好，久哭伤神、耗气，不要总是沉浸在悲伤中，生活还是美好的，重新开启新生活吧。
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