两类人千万别喝酒!这样喝酒可把伤害降至最低
2017-07-19 08:16:57 来源: 评论:0 点击:
现如今,喝酒不单单是助兴,已经变成情感深浅和工作能力的衡量标准,很多职场人感慨:不会喝酒已经没法在社会混下去了。面对愈演愈烈的酒风,中国卫生部首席健康专家万承奎教授提出:喝醉一次白酒,等于得一次急...
论证了饮酒是Ⅱ型糖尿病的重要致病因素。糖尿病患者饮酒会导致血糖波动大,增加并发症的风险。著名心血管病专家、健康教育专家洪昭光教授表示,酒精对心脑血管的伤害也很大,会导致酒精性心肌并高血压等多种疾玻酗酒还是导致心梗、脑梗等突发事故的一大因素。90%以上的酒精在肝脏代谢,若长期大量饮酒,会导致中毒性肝损害——酒精性肝病,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化。
生殖系统——男性女性都中枪。
酒精会导致男性精子数量减少,致使其不育。还有研究表明,孕妇饮酒生出来的孩子易患“胎儿酒精综合征”,甚至能流产、死产、早产、胎儿畸形。这样喝酒可以把伤害降到最低。
如果应酬无法避免,不如提早了解喝酒的正确做法,最大限度降低酒精对身体的刺激。在危险!喝酒时千万别碰这5种菜文章中,小编曾经为大家盘点过如何喝酒降低对肝脏的损害,点击原文标题即可回顾~除此之外,你也可以通过以下这些方法保护肝脏、健康饮酒,将酒精危害降至最低。
饮酒前宜吃点高蛋白食物:高蛋白食物能长时间维持我们机体的热量需求,因此在饮酒之前摄入一些高蛋白食物就让我们在饮酒后的饥饿感降低。所以在饮酒之前喝一杯牛奶的做
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